728x90 반응형 전체 글51 멀티탭에 멀티탭 연결, 과부화 안걸리게 안전하게 사용하는 방법 멀티탭 사용 주의사항 가정에서 전기제품 연결해서 정말 많이 사용하는 멀티탭 멀티탭을 사용할 때 꼭 주의해야 할 점이 있습니다. 바로 멀티탭의 사용용량, 그 용량에 맞지 않게 사용하게 되면 멀티탭이 녹아버리거나 화재가 나는 등 안전사고 위험이 있습니다. 또는 집안에 분전반(두꺼비집)에서 차단기가 내려가기도 합니다. 가정과 회사에서 흔하고, 쉽게 사용해서 그렇지 신경써야 할 부분이라는 거죠. 보통 2구~5구, 6구 등 플러그를 많이 꽃을 수 있게 나와있는데, 멀티탭이 모두 수용할 수 있는건 아니예요. 멀티탭 포장지나 멀티탭의 뒷면에 보시면 사용용량이 나와 있습니다(정격용량, 전체사용량 등으로 표기) 멀티탭 안전하게 사용하는 방법 예를 들어 멀티탭에 전체 사용용량 3,000W 이하로 정해져 있다면 멀티.. 2021. 7. 23. 걷기운동 효과, 맨발걷기의 기적을 한번 알아볼까요 건강에 관해 관심이 높은 코로나시대인데, 실내 운동처럼 사람이 모이는 곳은 아무래도 조금 불안한건 사실입니다. 어떻게서든 건강하게 오래사는게 꿈인 100세 시대, 우리는 30분만 시간 내면 심장질환, 비만, 각종 성인병의 위험을 매일 줄여나갈 수 있습니다. 저 같은 경우는 메일 헬스장에서 러닝머신을 뛰고 있지만, 퇴근 후 집까지 20분간 걷는 길에서 느끼는 고요함을 더 좋아합니다. 하루에 얼마나 걷고 계시나요? 막연히 건강에 좋다고 생각하지만 나름 과학적인 이유가 숨겨져 있습니다. 앉아만 있는 당신 걸어라 1. 다이어트 효과 많은 사람들이 실천하지 않는건 정말 효과가 있겠어? 하는 의심때문 일까요. 실제 연구에서는 평균 주 2~3회 이상 약 12km 걸었을 때 체질량지수(BMI)는 평균 0.2.. 2021. 7. 21. 거북목과 일자목 진단, 치료, 일상습관, 맥켄지 신전운동하기 거북목, 일자목 진단 병원선정은 본인에게 맞는 의사와 치료법은 다 다르다고 생각하기 때문에, 여러 방법을 고려해 보시기 바랍니다. 저는 확실한 진단명을 받는것을 선호하기 때문에 진료를 받을 병원을 2~3곳 정도를 뽑아봅니다. 먼저 네이버 카페에서 증상이나 병명으로 카페 검색을 합니다. ex. 거북목, 일자목, 목디스크 등등으로요. 가입 후에 여러사람들의 병원과 의사, 치료방법, 효과, 비용 정보글을 검색해서 3곳을 뽑아서 진료 예약을 합니다. 자신에게 맞는 효과적인 치료는 정확한 진단이 선행되야 한다고 생각하기 때문에 저는 진단에 공을 많이 들입니다. 치료 병원은 그 중에서 집이나 직장에서 좀더 가까운 병원을 다닙니다. 그래야 통원치료가 편하기 때문이죠. 거북목, 일자목 치료 저는 예전에 가족의 .. 2021. 7. 19. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 다음 728x90 반응형
